Le pôle bien-être
« La naturopathie est un ensemble de méthodes de soins visant à renforcer les défenses de l'organisme par des moyens considérés comme naturels et biologiques ».
Ci-dessus la naturopathie définit par l’Organisation Mondiale de la Santé.
Je suis naturopathe formée à la naturopathie moderne avec la vision de sainte Hildegarde de Bingen, abbesse du moyenne âge considérée comme la 1er naturopathe en Europe. Lors de ma formation à l’institut Hildegardien, j’ai découvert les plantes médicinales et leurs bienfaits sous différentes formes tisanes, macéras huileux teintures mères, gemmothérapie, huiles essentielles etc.
C’est tout cela que je souhaite partager avec vous, au pôle bien-être chez Simples Plantes. Je propose des séances individuelles avec bilan de vitalité, des ateliers autours de l’hygiène de vie et des plantes médicinales, des randonnées sophro/plantes moments conviviales déchanges autours des plantes médicinales accompagné d’exercices de sophrologie (respiration, relaxation dynamique, visualisation..) pour permettre une reconnexion à la nature.
Je vous reçoit à Lingèvres et à Bayeux sur rendez vous au 06 89 91 60 08 pour plus de renseignement cliquez sur le site naturopathe-hildegardien.fr.
Articles en rapport avec la naturopathie
Simples Plantes sur France Bleu
Un moment de partage sur France Bleu Normandie Caen avec Jason Grönert. Des Conseils en direct, découverte des plantes Normandes et de leurs utilisations.
Les 5 émonctoires primaires, quelles plantes choisir en naturopathie ?
Qu’est-ce que c’est un émonctoire ? Un émonctoire c’est un organe qui a pour rôle d’éliminer les déchets de notre
Le printemps arrive et la sève de bouleau aussi !
Cure de sève de bouleau , reminéralisant et drainant. Symbole du renouveau, de la lumière et de la sagesse, le bouleau nous aide à accueillir le printemps
Eaux Florales ou Hydrolats, pour les petits & les grands !
Qu’est-ce qu’une eau florale ?
Pour l’élaboration des huiles essentielles , une distillation à la vapeur d’eau est nécessaire. Les plantes sont tassées dans l’alambic, l’eau de source est chauffée jusqu’à transformation en vapeur. La vapeur d’eau enrichie d’huile essentielle traverse un serpentin et se condense.
Idées naturelles pour les lendemains de fêtes
Aider le corps à éliminer les excès qui provoquent des maux de tête, ventre, nausée etc..
Plusieurs possibilités simples et naturelles, la méthode du docteur Gardelle, les plantes médicinales, la diète, le lavement, l’exercice physique.
Chouchouter son immunité
L’hiver arrive, la nature se met au repos pour revenir plus vigoureuse au printemps et pour nous qui gardons le même rythme, c’est le moment de prendre soins de son système immunitaire
