Eaux Florales ou Hydrolats, pour les petits & les grands !

hydrolat

Qu’est-ce qu’une eau florale ?
Pour l’élaboration des huiles essentielles , une distillation à la vapeur d’eau est nécessaire. Les plantes sont tassées dans l’alambic, l’eau de source est chauffée jusqu’à transformation en vapeur. La vapeur d’eau enrichie d’huile essentielle traverse un serpentin et se condense.

Idées naturelles pour les lendemains de fêtes

cuisine

Aider le corps à éliminer les excès qui provoquent des maux de tête, ventre, nausée etc..
Plusieurs possibilités simples et naturelles, la méthode du docteur Gardelle, les plantes médicinales, la diète, le lavement, l’exercice physique.

Les 5 émonctoires primaires, quelles plantes choisir en naturopathie ?

émonctoires

Qu’est-ce que c’est un émonctoire ? Un émonctoire c’est un organe qui a pour rôle d’éliminer les déchets de notre corps pour maintenir un terrain qui favorise la bonne santé. Les déchets selon leur nature ont des portes de sorties différentes. En effet, il existe des émonctoires primaires et des secondaires. L’organisme va demander en priorité  … Lire plus

Chouchouter son immunité

hiver

L’hiver arrive, la nature se met au repos pour revenir plus vigoureuse au printemps  et pour nous qui gardons le même rythme, c’est le moment de prendre soins de son système immunitaire